만약 산행 후 허리통증이 생성하고 2~3일 동안 안정을 취해도 통증이 호전되지 않는다면 반드시 척추 점검이 요구된다. 특출나게 다리 저림 증상이 동반된다면 반드시 정밀 검진을 받아보는 것이 좋다. 특별히, 허리 디스크 병자의 주로이 평소 허리 부분에 통증이 있었거나 허리를 삔 과거력이 있는 때가 많아 산행에서 움직이기 어려울 정도의 통증이 발생했다면 보다 세심한 검진과 처치가
만약 어깨 통증이 극심한 경우 응급침술인 동작침법(MSAT)을 시작한다. 오십견 치료에 실시되는 동작침법은 침을 통증 부위에 놓은 상태에서 한의사가 환자의 어깨를 천천히 움직여 관절액의 분비를 향상시키는 치료법이다. 현실 적으로 동작침법의 통증 완화 효능이 진통제보다 5배 이상 높다는 연구 논문이 통증 분야의 권위적인 학술지 ‘PAIN에 게재돼 과학적으로 효능이 입증된 바
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인스타그램을 운영하다보면 많은 기한과 노력을 쓰게 되는 것이 있는데, 바로 인스타팔로워늘리기다. 인스타그램의 팔로워의 수가 많아지면 내 게시물에 더 대부분인 노인들이 ‘좋아요’를 누르게 되고, 그만큼 게시기사글의 영향력은 증대한다. 따라서 인스타팔로워늘리기를 통해 나의 독자층을 탄탄하게 창조하는 것이 중요합니다.
보습 기능식품은 남녀노소 모두 관심이 적지 않다. 구매시 중요하게 생각하는 성분은 콜라겐, 수분, 히알루론산 등이다. 현재 티몰 글로벌 플랫폼에서는 150종의 해외 보습 기능식품이 판매되고 있으며 그 중에서 미국 상품이 40종으로 21%의 점유율을 보이고 있다. 인기있는 제품으로는 호주 블랙모어스의 비타민E 캡슐과 어라비트의 프로바이오틱 스킨, 일본 시세이도의 콜라겐 드링크
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교수 김**씨는 특별히 젊은 남성들이 '남성형 탈모'가 아님에도 탈모약을 남용하는 때가 많음을 꼬집었다. 불필요하게 약을 먹는 것이 문제가 된다는 것이다. 실제 탈모 치료 인구는 약 60만 명인 데 비해, 전년 여성형 탈모로 진료받은 지금세대는 2만3829명에 불과했다(건강보험심사평가원). 하지만 일부 병자는 본인이 어떤 탈모 유형이해도 모른 채 무작정 피나스테리드를 처방받아
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어머님과 함께 가거나 부부가 같이 가시는 게 가장 우수한데, 본인은 소화가 잘 된다고 말하지만 옆에 앉은 부인이 '잘 되긴 뭐가 잘 돼, 밖에서만 먹으면 허구 헌 날 속 불편하다고 활명수 찾으면서'라고 훌륭한 도움을 주실 경우가 아주 많거든요. 그런가 하면 의사의 조언을 들은 것도 지인이 같이 기억을 해주시면 훨씬 좋지요. 일상에서 무언가 달라져야 한다면 일상을 함께 하는
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