타이마사지 : 잊어 버려야 할 3가지 변화

https://writeablog.net/brettaqqth/and-51333-and-50500-and-47532-and-47560-and-49324-and-51648-and-44592

18명의 성인에게 근육통이 생기도록 자전거 타기를 시킨 후, 이들의 두 다리 중 한쪽 다리만 마사지했다. 그런 다음 양쪽 허벅지 앞 근육을 채취해 근육 세포 변화를 살폈다. 마사지를 받은 다리는 미토콘드리아(세포 호흡에 관여) 유발을 도와주는 유전자가 50% 더 활성화됐고, 염증을 유발하는 유전자는 10% 감소했다. 마사지만으로 세포 재생·염증 완화 효능을 본 것이다.